Rukolový šalát so sušenými paradajkami a nivovo-jogurtovým dresingom
Koniec nudným šalátom. Kombinácia Nivy a sušených paradajok dodá šalátu príjemnú slanú chuť. Je vhodný aj ako príloha ku grilovanému mäsu. Okrem vysokému obsahu vitamínov a minerálov obsahuje rukola veľa železa, ktoré podporuje krvotvorbu, a pomáha z tela odvodňovať nadbytočnú vodu.
1
5 minút
xx kcal
Ingrediencie
1 hrsť rukoly
30 g syra Niva
1 PL bieleho jogurtu
4 ks sušených paradajok
čierna rasca (černuška)
Postup
Rozmrvíme syr Niva, ktorý zmiešame s jogurtom. Týmto dresingom polejeme rukolu, do ktorej sme pridali nakrájané sušené paradajky. Na záver posypeme čiernou rascou.
Na našej webovej stránke používame súbory cookies, aby sme vám poskytli najrelevantnejšie zážitky vďaka zapamätaniu vašich preferencií a opakovaných návštev. Kliknutím na „Prijať“ vyjadrujete súhlas s použitím VŠETKÝCH cookies.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webovej stránky. Tieto súbory cookie anonymne zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky.
Funkčné súbory cookie pomáhajú vykonávať určité funkcie, ako je zdieľanie obsahu webovej stránky na platformách sociálnych médií, zhromažďovanie spätnej väzby a ďalšie funkcie tretích strán.
Výkonnostné súbory cookie sa používajú na pochopenie a analýzu kľúčových indexov výkonnosti webovej stránky, čo pomáha pri poskytovaní lepšej používateľskej skúsenosti pre návštevníkov.
Analytické cookies sa používajú na pochopenie toho, ako návštevníci interagujú s webovou stránkou. Tieto súbory cookie pomáhajú poskytovať informácie o metrikách, ako je počet návštevníkov, miera odchodov, zdroj návštevnosti atď.
Reklamné súbory cookie sa používajú na poskytovanie relevantných reklám a marketingových kampaní návštevníkom. Tieto súbory cookie sledujú návštevníkov na rôznych webových stránkach a zhromažďujú informácie na poskytovanie prispôsobených reklám.
